أشهر أنواع المساج للاسترخاء، بحركات لطيفة ومتدرجة لتنشيط الدورة الدموية وتخفيف التوتر. أهم الفوائد: • استرخاء عميق • تخفيف الشد العضلي الخفيف والمتوسط • تحسين مرونة الجسم • تحسين جودة النوم وتقليل الإرهاق